Rando matinale

Rando du mardi matin

La Rando matinale correspond à une petite randonnée autour de Bretoncelles, d'environ 6 km et 2 h de marche
Tous les mardis, sauf jours fériés
Animé par Roland PEISEY ou Philippe LOUIS : 06 56 72 56 48
Départ: parking du Gymnase à 09 H 00
Annulation possible en cas de météo défavorable

"La randonnée dans nos paysages du Perche, par l'intermittence des dénivéles représente un excellent exercice pour le système cardio-vasculaire.
En augmentant la fréquence respiratoire et cardiaque, et ainsi la consommation d'oxygène à tous les organes, la marche entrainant l'ensemble
du corps en mouvement stimule toutes les fonctions physiologiques avec de nombreux bienfaits sur la santé".