Marche matinale

Marche matinale

La Marche matinale correspond à une petite marche sur la commune de Bretoncelles, d'environ 6km et d'une durée de 2h*. Chaque semaine, un parcours différent avec toujours une côte à monter. C'est le Perche!

* La météo, la forme de chacun peuvent faire que ça déborde un peu, en temps, en km... juste une fois...de temps en temps!


Tous les mardis, sauf jours fériés
(report possible un autre jour).
 Animée par Roland PEISEY ou Philippe LOUI
S : 0656725648
.
Départ:
 parking du Gymnase à 09h00 précise.
Annulation possible en cas de météo défavorable (orage, vent fort, neige, verglas, ...).

"La marche dans nos paysages du Perche, par l'intermittence des dénivelés, représente un excellent exercice pour le système cardio-vasculaire.
En augmentant la fréquence respiratoire et cardiaque, et ainsi la consommation d'oxygène à tous les organes, la marche entrainant l'ensemble
du corps en mouvement stimule toutes les fonctions physiologiques avec de nombreux bienfaits sur la santé". 

Comment ça marche?

Le message du lundi (SMS, GMAIL, WhatsApp) vous informe, vous rappelle qu'il y a marche le lendemain.

Aprés la marche, un message avec photos vous résume la sortie du jour.

Ces messages paraissent également sur le site du Club de loisirs.

Il faut juste être adhérent au Club et être à jour de sa cotisation annuelle (20 €).*

Venez une fois, tenter l'expérience (gratuit).

A bientôt.

* 20€ à partir du 01/01/2025.

Marches de JUIN 2025 - PL

à venir:

Mardi 17 juin 2025.

ATTENTION!!!

Marche au départ de La Madeleine Bouvet.

Départ parking près de l'étang (camping-car).

Covoiturage au départ de Bretoncelles, parking du gymnase à 09h00 précise.

Philippe

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Mardi 10 juin, 6 marcheurs seulement... pourtant super beau temps

Nous avons fait la variante des "écrevisses", 8,73 km.

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Ce mardi 03 juin, nous étions 11 à marcher et avons fait 6,67 km.

Nous avons emprunter le chemin qui monte tout droit des Brissetières vers les Cracotières, un petit mur!

20250603

En mai, quelques problèmes d'animateurs n'ont pas empêché les marches.

4 sorties ont quand même eu lieu dont 2 répertoriées.

Ce mardi 27 mai, nous étions 19 marcheurs. 8 km en 2h +.

Philippe

20250520

En avril, nous avons parcouru 34,9 km en 5 sorties.

Des sorties de 7 km, et c'est sans courir...!!!

58 marcheurs ont participé, de 8 à 20 par marche, selon la météo, l'envie de chacun...

Philippe

20250401

En mars, nous avons parcouru 31,5 km en 4 sorties.

Presque 8 km par sortie et pourtant, c'est sans courir...!!!

80 marcheurs ont participé, de 6 à 24 par marche, selon la météo, l'envie de chacun...

Philippe

20250311 le Marais
20250311 Saussay

En février, nous avons parcouru 28km en 4 sorties.

Un peu plus que les 6 km / 2 heures prévus.

52 marcheurs ont participé, de 6 à 19 par marche, selon la météo, l'envie de chacun...

Philippe

20250225 sous la pluie


En janvier, nous avons parcouru 30km en 4 sorties.

Un peu plus que les 6 km / 2 heures prévus.

58 marcheurs ont participé, de 10 à 19 par marche, selon la météo, l'envie de chacun...

Philippe

20241231

Ce mardi, nous avons fait la variante du circuit "les bruyères du noyer", à l'envers. 10,26 km, 22 marcheurs!

UN EXPLOIT pour certains. BRAVO!

PL

du Val au Marais
la Booz
C'est parti pour un grand tour...!!!

20240723 parcours
20240723 photos

14 marcheurs.

bruine mais chemins très praticables.

20240430 motte feodale
Parcours 1
Hetre au chateau

15 marcheurs sur les traces de la butte du Château de Saussay.

D'un accès plus difficile sur les 500 derniers mètres, la montée sur la motte par un escalier un peu fragilisé et le tour des douves.

Nous sommes au XI siècle...

Hte planche
Parcours

14 marcheurs

temps frisquet au départ

le chemin d'Ardelain est à nouveau praticable.

Les Randonnées pédestres du Club: Suite...

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Date de dernière mise à jour : 11/06/2025