Rando matinale

Rando du mardi matin

 

La Rando matinale correspond à une petite randonnée autour de Bretoncelles, d'environ 6 km et 2 h de marche
Tous les mardis, sauf jours fériés

 Animé par Roland PEISEY ou Philippe LOUI
S : 06 56 72 56 48

Départ:
 parking du Gymnase à 09 H 00
Annulation possible en cas de météo défavorable

"La randonnée dans nos paysages du Perche, par l'intermittence des dénivéles représente un excellent exercice pour le système cardio-vasculaire.
En augmentant la fréquence respiratoire et cardiaque, et ainsi la consommation d'oxygène à tous les organes, la marche entrainant l'ensemble
du corps en mouvement stimule toutes les fonctions physiologiques avec de nombreux bienfaits sur la santé". 

 

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Date de dernière mise à jour : 07/02/2023