La Rando matinale correspond à une petite randonnée autour de Bretoncelles, d'environ 6km et 2h de marche.
Tous les mardis, sauf jours fériés.
Animée par Roland PEISEY ou Philippe LOUIS : 0656725648.
Départ: parking du Gymnase à 09h00.
Annulation possible en cas de météo défavorable.
"La randonnée dans nos paysages du Perche, par l'intermittence des dénivelés, représente un excellent exercice pour le système cardio-vasculaire.
En augmentant la fréquence respiratoire et cardiaque, et ainsi la consommation d'oxygène à tous les organes, la marche entrainant l'ensemble
du corps en mouvement stimule toutes les fonctions physiologiques avec de nombreux bienfaits sur la santé".